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Nawal Abboub

Nawal est experte en neurosciences.

Le Figaro X Rising Up | Le multitasking malmène t-il notre performance

August 15, 2021

·

3 minutes

Au delà de deux tâches, vous mettez votre cerveau en difficulté et le risque de faire plus d'erreur apparait.

Notre cerveau est très puissant si on sait comment l'utiliser!

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2 conseils à retenir:

Reprenez le contrôle sur vos outils numériques: faites les tâches les unes après les autres.
Protéger votre attention au maximum: coupez vos notifications et faites des pauses régulièrement.

Pour aller plus loin vous pouvez télécharger gratuitement nos guides.

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