Le Figaro X Rising Up | Le multitasking malmène t-il notre performance

Au delà de deux tâches, vous mettez votre cerveau en difficulté et le risque de faire plus d'erreur apparait.

Notre cerveau est très puissant si on sait comment l'utiliser!

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2 conseils à retenir:

• Reprenez le contrôle sur vos outils numériques: faites les tâches les unes après les autres.
• Protéger votre attention au maximum: coupez vos notifications et faites des pauses régulièrement.

Pour aller plus loin vous pouvez télécharger gratuitement nos guides.

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